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注意力测评量表(家庭版)[汇编].pdf

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注意力测评量表(家庭版)[汇编].pdf

学生注意力测评量表 注 意 力 测 评 量 表 一、对下列自测题,符合自己情况的在括号内画“√”,反之画“×” 。 1、上课听讲时,常常走神,心不在焉。( ) 2、星期天忙这忙那,什么都想干似地度过一天。( ) 3、想干的事情好多,却不能静下心来认真做其中一件,结果什么事都没有做好。( ) 4、做语文作业时,就急着想做数学作业,恨不得一下把作业做完。( ) 5、担心第二天上学迟到,有时整晚睡觉不踏实。( ) 6、总觉得上课时间过得太慢。( ) 7、做作业时,常走神,想起作业以外的事情。( ) 8、始终忘记不了前几天被老师批评的情景。( ) 9、在看书学习时,很在意周围的声音,对周围的声音听得特别清楚。( ) 10、读书静不下心来,不能持续30分钟以上。( ) 11、一件事干得太久,就会很不耐烦,急切的希望快点结束。( ) 12、 对刚看完的漫画书会重新看好几遍。( ) 13、 在等同学时,觉得时间长的特别难熬。( ) 14、 和朋友聊天时,有时会无缘无故地说其其他无关的事。( ) 15、学校集会时间稍长一点,就会不耐烦,哈欠连天,也不知道主持人说什么。( ) 评估标准: “√” 0分,“×” 1分。总分为15分。得分越高,注意力越强。 0-3分 注意力差 4-7分 注意力稍差 8-11分 注意力一般 12-13分 注意力好 14-15分 注意力很好 1 / 5 二、世界著名的“舒尔特方格”测试法。 “舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平,而且 是很好的训练方法。如图: 4 11 25 17 9 15 22 7 20 13 5 19 23 2 14 18 1 12 24 3 8 16 6 10 21 图由 1CM × 1CM 的 25 个方格组成,格子内任意排列 1 —— 25 的共 25 个数字。测 量时,要求被测者用手指按 1 —— 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一 旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。 评估标准: 以 7—— 12 岁年龄组为例,能达到 26 "以上为优秀,学习成绩应是名列前茅,42 "属于中等水平,班级排名会在中游或偏下, 50 "则问题较大,考试会出现不及格现象。 18 岁及以上成年人最好可达到 8 "的水平,25 "为中等水平 三、对下列测试题作答,符合自己情况的在括号内画“√”,反之画“×” 。 1、妈妈教导我的时候,我常常会左耳进,右耳出,不知她在说什么。( ) 2、做作业时,语文作业也未做完,我往往急着做数学作业。( ) 1、我常常看漫画书,很少看只有文字的书。( ) 2、一有担心的事情,我会终日忧心忡忡,干什么事情都提不起精神。( ) 3、我老爱穿那一两套自己特别喜欢的衣服。( ) 4、上课时,我常常会想起其它事情,以致影响到听老师讲课。( ) 5、做作业时,我会觉得时间过得特别慢。( ) 6、我的好朋友各方面都和自己很相似。( ) 7、哪怕很小的事情我都担心自己做不好。( ) 8、被老师批评后,我始终忘记不了当时的难堪情景。( ) 9、我做事情喜欢拖拖拉拉。( ) 10、 期末复习时,我喜欢一会儿复习这科,一会儿复习那科。( ) 11、放假时,我会用几天时间把所有作业做完,其余时间尽情地玩。( ) 12、在等人时,我会觉得特别心烦。( ) 2 / 5 13、读书时,20 分钟不到我准会分心。( ) 14、要我参加我自己不喜欢的活动我特别难受。( ) 15、上课时,教室外无论发生什么事情都会引起我的注意。( ) 16、和同学聊天时,我会不知不觉地说起话题外的事情。( ) 17、我做事情没有定计划的习惯。( ) 18我的兴趣爱好好像很长时间都没什么改变。( ) 评估标准: 凡画“√”的题目记0分,画“×”的题目记1分。把得分相加便是自己的总分。 得 0—5 分为注意力较差;得 6— 10 分为注意力一般;得 11— 15 分为注意力较好;得 16—20 分为注意力很好。 四、在以下数列中,每行中都有一些两两相邻、其和为 10 的成对的数,集中注意力找出 这些数,并在每对的下面画上线。 例如:2 7 4 6 1 1 9 6 2 8 此组题是测速度的,所以要尽快做完,不要超时,否则是得不到准确成绩的。 时间:10 分钟。 A :79148756394678831234567898765437 B:91765432198765431421521621728194 C:12845678912345671521631746135124 D:33467382914567349129123198265190 E:51982774675370988028382032465934 F:20563770895749745505533554465505 G:64328976378209382457864018258640 H:76554744466688831345178313141561 I:32832112312354378239237236324376 J :98798787682676570198684743289619 K:19873826455910884234568345679467 3 / 5 L:24682468369118194455566667777738 M:83659172375943767766554433221199 N:91827364558183729108207456789234 O:27348556472378026775675675645766 P:63868918764382928765465435432321 Q:97543354682254668574635296645342 R:40439347368247463647586972837283 S:50161984632876428487659071151682 T :83654289664036826754698457342891 U:48654876983473896474676476473468 V :89573869010285378232818171615648 W :64

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