认识自我表格.pdf

参考医学 “你是谁”表格 如果世界上有一门功课你必须要学的话， 那这门功课的名字就是“自我了解” 。“自己”—— 可能真的是“最熟悉的陌生人” 。有时候你会莫名伤心、痛苦、纠结，不知道目标是什么， 想追求什么， 有时候你讨厌自己……这些都是有缘由的。 如果你可以认真地填入下面的表格， 也许你可以对自己的了解就多了一步。嗯，不要放弃可以了解自己的每一次机会哦！ 生理自我 姓名 性别 身高 体重 健康状况 胖瘦 体力 心理自我 性格 天赋（每个人都有的上天赋予的特殊才能） ： 技能（经过学习和练习而培养形成的能力） ： 能力 自我效能（个体对自己能够取得成功的信心） ： 情绪状态 社会自我 同学中的我 对朋友 / 亲人 / 其他人： 对他人的影响 参考医学 简易体力自测方法： 闭眼单脚站立： 1 分钟以上得 10 分； 40 秒以上得 8 分；30 秒以上得 5 分； 15 秒以上得 3 分； 5 秒以上得 1 分。 （注：表格素材和资料部分来自网络，供参考。只是收取少量整理收集费用，请 预览后才下载，期待你的好评与关注）